Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 47,48g | Prot: 79,31g | Carbs : 209,38g.
Pequeno Almoço: RX A.M. Oats, Blueberries . Café da Manhã Reforçado: Almonds , Oranges . Almoço: Publix Large Shrimp, Cheese, Avocado, Tomatoes, Live G Free Gluten Free Original Wraps. Antes do Jantar: Simply Nature Apple & Almond Gluten Free Honey Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana. Jantar: Earth Grown Organic Plant Based Meatless Burger, Rice Noodles (Cooked) . Snacks/Outros: Healthy Choice Fudge Bar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigi_tennis
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