Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 52,72g | Prot: 62,93g | Carbs : 122,80g.
Almoço: Fanta Fanta Uva, Salada Maionese, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada Vinagrete. Jantar: Queijo Mozzarella, Tapioca, Linguiça de Frango. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Tenda Árabe Pão Árabe. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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