Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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106,8 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 96,25g | Prot: 140,29g | Carbs : 38,50g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almoço: Costco Ground Beef 88/12, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Brussels Sprouts. Jantar: Cauliflower Rice, Chicken Breast. Snacks/Outros: BelGioioso Sharp Provolone Cheese, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Pinot Gris (Grigio) Wine, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) , Nordic Nut and Seed Bread, Butter. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BigDaddyRP
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