Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 19,59g | Prot: 37,37g | Carbs : 122,38g.
Pequeno Almoço: Adria Biscoito Mousse de Chocolate Meio Amargo, Café. Almoço: Adria Macarrão Espaguete 8. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Fortaleza Cream Cracker, Elegê Requeijão Cremoso Light. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris.cbl
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