Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 39,06g | Prot: 64,23g | Carbs : 83,22g.
Pequeno Almoço: Té Supremo Te, Champiñones Laminados, Palmitos en Rodajas, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Tomates. Almoço: Aceitunas, Pimentón, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Reineta. Jantar: Pepino (Pelado), Aceitunas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Colun Quesillo. Snacks/Outros: Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
baile 16 - 16 minutos, bailar 30 - 30 minutos, Dormir - 8 horas e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, elevación frontal - 16 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocioa05
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