Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 50,90g | Prot: 61,46g | Carbs : 97,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Навашинский Хлеб Батон, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Almoço: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Алтайский Сыр Сыр Леаус. Jantar: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|