Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 30,36g | Prot: 95,82g | Carbs : 95,73g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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