Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 44,24g | Prot: 100,96g | Carbs : 204,75g.
Pequeno Almoço: Natrol Omega-3 Fish Oil, Куриное Филе на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Японский Молочный, Parmalat Молоко 1,8%, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Макароны Отварные, Морепродукт Зубатка Стейк, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Ананас, Окей Манго. Almoço: Морепродукт Зубатка Стейк, Рогачев Сгущенное Молоко, ВкусВилл Хлеб Японский Молочный, Магнит Банан, Куриный Бульон, Рис Отварной, Картофель Отварной, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Jantar: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|