Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 78,22g | Prot: 105,48g | Carbs : 110,12g.
Pequeno Almoço: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Крупа, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, МКС Сметана 20%, Лавина Хлеб Пикантный. Jantar: Лента Яблоко Семеренко, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pirozhochek_
|