Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2303 kcal
|
Líp: 97,48g | Prot: 115,20g | Carbs : 251,41g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Беккер Хлеб Финский Зерновой, Кофе с молоком, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Almoço: Белый Хлеб, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Печень в сметане. Jantar: Беккер Хлеб Финский Зерновой, Печень в сметане, Капустный Салат, Печень в сметане. Snacks/Outros: Овсяное Печенье банан изюм яйцо, Овсяное Печенье банан изюм яйцо, Кофе с молоком, Банан, Сливочный Сыр, Лаваш Армянский, Овсяное Печенье банан изюм яйцо. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nasssssssssssya
|