Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 45,88g | Prot: 134,92g | Carbs : 150,54g.
Almoço: Mayonnaise , Boiled Potato (without Peel), Butter , Sea Salt, Air Popped Popcorn, Greenco Jamur Enoki, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Peanut Sauce, White Rice, Chicken Breast, Cooked Fish, Sesame Seeds, Emina Mozza, Whole Wheat Bread, Diamond Non Fat Milk, Diamond Chocolate Milk. Snacks/Outros: Plain Yogurt, Sanitarium Weet-Bix, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kalbe Hydro Coco. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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