Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2780 kcal
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Líp: 123,67g | Prot: 128,16g | Carbs : 294,43g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Курага, Ферма Сыр Моцарелла. Almoço: Мёд, Обычные Блины, Творожная Запеканка. Jantar: Пицца с Мясом, Ферма Сыр Моцарелла, Хлебец. Snacks/Outros: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной с Маслом. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gjjmvdu
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