Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 42,44g | Prot: 45,21g | Carbs : 93,94g.
Pequeno Almoço: Очищенные Семена Подсолнечника, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пахлава. Almoço: Огородников Икра Кабачковая, Здрава Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Jantar: Соевый Соус, Гречка Отварная, Морковь, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо. Snacks/Outros: Бкк Пирожное Заварное, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de momotova_25
|