Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Líp: 109,26g | Prot: 66,65g | Carbs : 225,89g.
Pequeno Almoço: Mymuesli Christmas Granola, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Honey, Sondey Envitas. Almoço: Becel Boter, Lidl Pita Broodje, AH Advocado. Jantar: Jillz Jillz 0%, Broccoli , Plus Aardappel Bolletjes, Beef and Pork Meatballs. Snacks/Outros: Lidl Popcorn Zoet, Pistachio Nuts , J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% , Chocolate Covered Almonds, Apple. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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