Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2013
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 70,48g | Prot: 51,99g | Carbs : 280,08g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almoço: Swiss Cheese, Egg Roll with Beef and/or Pork, Root Beer, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Jantar: Fried Green Tomatoes, Green Snap Beans, Beef and Pork Meatballs, Heineken Special Dark Lager. Snacks/Outros: Harry & David Milk Chocolate Truffles, Chocolate Chip Cookie. mais...
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2043 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de johnpersico
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