Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Líp: 74,53g | Prot: 170,70g | Carbs : 310,86g.
Pequeno Almoço: Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Hofmaier Hauchfein Kochschinken. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leinöl, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Nordholmer Büsumer Krabben, Kohlrabi, Milch 1,5%, Kaffee Creme, Heidelbeeren. Jantar: Vitarol Rote Beete mit Paprika, Butter, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Willms Handgemachter Hinterschinken, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: K-Classic Chips Paprika Light , Karlsberg Desperados. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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