Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2164 kcal
|
Líp: 89,51g | Prot: 114,43g | Carbs : 224,74g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Творог 5%, Варенье. Almoço: Копченов Грудинка Классическая, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский. Jantar: Карат Творожок с Клубникой, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Outros: Prime Star Кекс Банановый , Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|