Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2010
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130,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 69,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 92,18g | Prot: 127,71g | Carbs : 58,25g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, coffee, McDonalds Sausage, McDonalds Scrambled eggs. Almoço: mayo, tuna, Subway wheat bread, diet coke. Jantar: Cider vinegar, margarine Gold and Soft, spinach cooked, Roasted Chicken. mais...
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3221 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joyfull723
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