Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 42,41g | Prot: 62,82g | Carbs : 101,81g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Кудесница Мука Овсяная, МКС Ряженка 2,5%, Яйцо, Голден Яблоко, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, МКС Молоко 2,5%. Jantar: Край Каравай Хлеб Тостовый, Слобода Цезарь Соус, ITLV Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Snacks/Outros: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Аморе Семга Холодного Копчения. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina-horoshenkih
|