Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 47,24g | Prot: 40,39g | Carbs : 162,87g.
Pequeno Almoço: Швейцарский Сыр, Белый Хлеб, Оладьи, Варенье. Almoço: Шпроты, Жареный Картофель, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пирог с Картошкой, Сливочное Масло, Петрушка, Лаваш. Snacks/Outros: Грильяж, Огурец (с Кожурой), Варенье. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de зарина9999
|