Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Líp: 108,25g | Prot: 93,83g | Carbs : 231,82g.
Pequeno Almoço: АВК Конфета , Жареные Несоленые Орехи Кешью, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Батон Слобожанский, Пасха Творожная. Almoço: Кексы с Черникой, Кетчуп, Торчин Соус Тартар, Картофель Фри, Жареная или Запеченная Курица, Пицца Маргарита, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Jantar: Селянське Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Пасха Творожная, Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Отварная. Snacks/Outros: АВК Конфета , Банан, METRO Chef Масляна Холодного Копчения , Ржаной Хлеб. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia230387
|