Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 48,35g | Prot: 50,65g | Carbs : 214,69g.
Pequeno Almoço: Sunco Minyak Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Bakso Ayam, Wortel, Bayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Kurma, Madu, Wall's Paddle Pop Choco Magma, Kecap Asin (Kedelai), ABC Saus Sambal , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Gula Pasir, Minyak Wijen, Sunco Minyak Goreng, Tahu, Wortel, Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nunung39
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