Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Líp: 94,12g | Prot: 148,76g | Carbs : 246,38g.
Pequeno Almoço: Meijer Unsweetened Mango Chunks, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Pineapple, Spinach, Great Value Creamy Peanut Butter, Great Value Frozen Whole Strawberries, Oatmeal. Almoço: No Name Chickpeas, Cooked Green Cabbage, Skinless Chicken Breast. Jantar: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Dole Butter Lettuce, Expo Fresh Strawberries , Walnuts. Snacks/Outros: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Strawberries, Hershey's Kisses Hugs, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Universal Bakery Paleo Bars. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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