Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 67,58g | Prot: 54,16g | Carbs : 240,86g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Морковь, Капуста, Растительное Масло, Красная Цена Арахис, Жареное Яйцо, Чернослив, Банан, Творог 18%. Snacks/Outros: Конфета, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Роллы Темпура, Красное Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Пицца Домашняя. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mad_eremina
|