Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 43,72g | Prot: 54,41g | Carbs : 195,05g.
Pequeno Almoço: 7-11 美式咖啡, Zespri 黃金奇異果, 全家 帕瑪森起司火腿麵包. Almoço: 拿鐵咖啡, Subway 黑巧克力餅乾, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. Jantar: 義美 多穀物蘇打餅乾, 哈密瓜, 南瓜, 不二韓味 生黃金柚子茶, 小磨坊 泰式打拋醬, 雞蛋（整個）, 頂好 豬絞肉, 7-11 佃煮杏鮑菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炒高麗菜, 四季豆, 雜糧飯. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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