my second goal is 190. working hard. I dropped off 10 mg of Prednisone yesterday. I am on 20 mg a day now.
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87,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 32,85g | Prot: 51,15g | Carbs : 37,90g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Fit & Active Liquid Egg Product, Fit & Active Liquid Egg Product. Almoço: Banana Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyminilinny
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