Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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89,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 55,96g | Prot: 119,02g | Carbs : 240,55g.
Pequeno Almoço: Goldhen Grade A Large Eggs. Almoço: Butter chicken. Jantar: Kraft Singles Thin Slices, Kroger Condensed Tomato Soup, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Great Value Skim Milk, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Coffee, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Gala Apples, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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