Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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524 kcal
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Líp: 24,86g | Prot: 36,52g | Carbs : 41,83g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Pepino (com Casca), Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Feijão Vermelho. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolfrutos
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