Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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100,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 67,87g | Prot: 80,09g | Carbs : 152,16g.
Pequeno Almoço: Butter , La Preferida Spanish Rice, Shurfine Light Brown Sugar, Oatmeal. Almoço: Skinless Chicken Breast, McDonald's McChicken. Jantar: Campbell's Chicken Noodle Soup, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Sharp Cheddar Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Snacks/Outros: Beer, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. mais...
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2758 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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 Comentários
Woke up a little dizzy checked BP 138/101
24 abr 20 por membro: RndRob
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Histórico de Peso de RndRob
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