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Didn't quite lose 7 lbs. in the 7 lbs off in April challenge. Lost 6 lbs. Somehow managed to gain a lb overnight, even though I ate less than usual, but it was 2 feed days in a row over the weekend.
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70,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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121 kcal
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Líp: 1,96g | Prot: 12,22g | Carbs : 14,65g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Badminton - 1 hora, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 40 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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