Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 92,34g | Prot: 66,96g | Carbs : 210,19g.
Pequeno Almoço: Kaşarlı Tost, Ekmek, Doğal Peynir, Yumurta. Jantar: Fıstıklı Baklava, Peynirli Poğaça, Bulgur Pilavı, Baklava, Yaprak Sarma, Ekmek, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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