|
Deu uma subidinha, mas tbm me pesei depois de tomar café. E tem mais o peso do peito, daqui a pouco minha neném mama já diminui um pouco o peso, pq tá muito cheio. Rsrs, mas continuo no foco, além da sopinha 😌🙃😊🤗😋😋💪🏻
#garraleonina🦁🦁
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 25,16g | Prot: 33,23g | Carbs : 208,51g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Leão Chá Mate Natural. Almoço: Peras, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Jantar: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Outros: Banana Prata, Arroz Doce. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|