Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 42,32g | Prot: 43,35g | Carbs : 169,36g.
Pequeno Almoço: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pane di Patate, Tisana. Almoço: Banana, Conad Pomodori Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Barilla Pasta. Jantar: Pane di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Findus Filetti di Platessa. Snacks/Outros: Gallette di Riso, Kinder Cioccolato. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anto.Cucci
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