Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 25,57g | Prot: 63,77g | Carbs : 101,61g.
Almoço: Cucumber (with Peel) , Arugula (Rocket) , Egg, Hormel Spam Low Sodium, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Soy Sauce, Broccoli , Olive Oil , Tilapia (Fish) , Lettuce, Mahatma Jasmine Rice. Snacks/Outros: Chocolate Almond cookies, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fujb
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