Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 48,10g | Prot: 41,35g | Carbs : 116,44g.
Pequeno Almoço: Ameixa Seca, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Abacaxi. Almoço: Vinagre, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Turma da Mônica Maçã, Acelga. Jantar: Carne Moída Refogada, Liv Up Empanada de Berinjela , Sadia Mussarela, Molho de Tomate Caseiro. Snacks/Outros: Ameixa Seca, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrmartins21
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