Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 59,69g | Prot: 76,60g | Carbs : 114,63g.
Pequeno Almoço: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Красное Яблоко, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Яичница. Almoço: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Джаз Арахис Жареный Соленый, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Банан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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