Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 55,85g | Prot: 67,16g | Carbs : 127,84g.
Pequeno Almoço: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 安佳 有鹽奶油 (10克), 法式長麵包, 草莓, 蘋果, 7-11 美式咖啡. Almoço: 拿鐵咖啡, 全家 特濃起司塔. Jantar: 小黃瓜, Vono 洋蔥巧達濃湯, 好菇道 鴻喜菇, 沙朗牛排, 金蘭 烤肉醬, 雞蛋, 全家 熱狗麵包, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炒高麗菜. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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