Jornal de josephc0917, 25 abr 20

體重90.7
體脂31.6
基代1674
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
Safe? 昨天晚上去客戶加班凌晨回家還吃了一碗鮮蝦麵乀😅😅😅

90,7 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 90,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 abril 2020:

918 kcal

Líp: 23,84g | Prot: 31,14g | Carbs : 141,38g. Almoço: 早安美芝城紅茶, 麵粉薄餅, 全家白飯, 燒鴨. Jantar: 油飯. mais...

3626 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

peso estável

Comentários

早安啊～辛苦你了今天多吃點喔💪

24 abr 20 por membro: kuo19750926

真是辛苦你了！客戶沒請吃宵夜😅😅😅

24 abr 20 por membro: chenxxxcccc

沒啊他們也沒吃啊😅

24 abr 20 por membro: josephc0917

🤣🤣🤣🤣

25 abr 20 por membro: gulinlin

👍👍看來這已經是上限了，衝不上去了，約哥可以安心了啦

25 abr 20 por membro: 尼歐NEO

對對對，磅秤極限了⋯ 沒事沒事沒事⋯ 登山至高點，再來也只能往⬇️走了 😂😂😂

25 abr 20 por membro: gulinlin

原來壞了😭😭😭

25 abr 20 por membro: josephc0917


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