Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 53,66g | Prot: 121,44g | Carbs : 134,79g.
Pequeno Almoço: Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Чернослив, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяный медовик. Jantar: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bud Bud Light. Snacks/Outros: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Творог 5%, Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eninadar
|