Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2013
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101,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 29,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 49,80g | Prot: 47,20g | Carbs : 120,20g.
Almoço: Beef & Onion Patty, American Cheese, Macaroni & Cheese 2%. Jantar: American Cheese, Reggano Pasta Skillet Dinner. Snacks/Outros: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mais...
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2831 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylwa
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