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Hari ini berat badan saya turun 0.4 kg yeay 🍔💪
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93,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 57,70g | Prot: 48,75g | Carbs : 110,65g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau, Kentang Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Buncis. Almoço: Telur Goreng tanpa Lemak. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vian Ariza
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