Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 60,89g | Prot: 106,29g | Carbs : 153,61g.
Pequeno Almoço: Банан, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Соевый Соус, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны, Куриная Грудка. Jantar: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Курага, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet6685
|