Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 42,51g | Prot: 68,57g | Carbs : 121,08g.
Pequeno Almoço: Ростовские Хлебцы Гречневые, Миндаль в Скорлупе с Карамелью, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кинто Ткемали Классический, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Свинина Запеченая, Клубника, Редис, Яйцо. Almoço: Редис, Курага, Сладкий Красный Перец, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака, Грудка с Рисом и Горошком, Кинто Ткемали Классический, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Курага, Кефир 1%, Клубника, Сырный Суп с Яичной Лапшой, Абрикосовые Джемы и Варенья. Snacks/Outros: El'natur Айран. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|