Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 46,00g | Prot: 80,17g | Carbs : 225,76g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Кефир 1%, Каждый День Вишня в Сиропе, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Almoço: Рогачев Сгущенное Молоко, Пшеничный Хлеб, Яблонька Компот Ягодный , Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Jantar: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Сыр Российский, Курага, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Snacks/Outros: Чистая Линия Щербет Вишневый. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nika3093
|