Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 71,51g | Prot: 116,00g | Carbs : 118,88g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Молоко 2,5%, Домашние Яйца Индюшки (Яйцо Индюшиное). Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Лазанья Ленивая из Лаваша(ПП) (Рецепт Ольги Б). Snacks/Outros: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Mountain Dew Лимонад, Чикен Хауз КОФЕ «КАПУЧИНО»
(Чикен). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|