Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2378 kcal
|
Líp: 64,53g | Prot: 218,26g | Carbs : 232,64g.
Pequeno Almoço: Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Almoço: Вита Bread 🍞, Milbona Cottage Cheese Light, Верея Кисело Мляко 2%, Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок. Jantar: Vereya Nonfat Milk, Лидл Скир, Маффин рафаэлло, Яичный Белок, Сибас, Ярмарка Отборная Перловка Болгария, Помидоры, Зеленый Лук, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Outros: Арахисовая Паста, Pilos Kefir Natural, Лидл Скир, Маффин рафаэлло, Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|