Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 70,58g | Prot: 69,26g | Carbs : 134,50g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Булгур (Вареный), Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Jantar: Жареная Картошка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Картошка, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НатальяМех
|