Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Líp: 78,57g | Prot: 121,66g | Carbs : 293,34g.
Pequeno Almoço: Tesco Whole Milk, Weetabix Weetabix, Actimel Strawberry Yoghurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Raisins (Seedless). Almoço: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Hovis Wholemeal Bread Medium, Baked Beans , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Cadbury Dairy Milk, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Aldi Double Strength Orange Squash (No Added Sugar), Cottage Pie. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Bear Strawberry Yo Yo, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Ryvita Original Crispbread, Coors Light Beer (Bottle), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de schapmanowl
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