Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 57,82g | Prot: 83,32g | Carbs : 149,75g.
Pequeno Almoço: SPAR Сыр Монарх 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Тандырный, Соленые Огурцы с Укропом, Ближние Горки Колбаса Царская. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Fit Parad Мука Рисовая, Яйцо, Оливковое Масло, Молочный Дом Творог 5%. Snacks/Outros: Twix Twix Солёная Карамель, Виноград. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|