Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 48,95g | Prot: 39,46g | Carbs : 240,63g.
Pequeno Almoço: Перекресток Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб. Almoço: Хлеб Зерновой, Суп Овощной. Jantar: Prosto Рис Краснодарский. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Мандарины, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pshpt
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